Achtsam durch den Advent: Der neue Wellness-Adventskalender von frihed. schenkt 24 Auszeiten für Körper und Geist

Slap af sammen – wellness for par

Himalayasalt i saunaen 2025 – hvorfor saltluft er så populært nu

Himalayasalt i saunaen – naturlig støtte til åndedrætssystemet og sindet

Hælspore 2025: Hvad du behøver at vide – årsager, forebyggelse og hvorfor varme og egenomsorg bliver så vigtige

Fodrefleksologi – hvordan varme, sauna og bevidst berøring kan hjælpe

Forståelse af fodsmerter – lindring gennem hvile, sauna og salt

Mudraer og ro – små gestus til dyb afslapning i saunaens afslapningsrum

Skab dit eget sauna-afslapningsrum derhjemme – varme, dufte og ro

Efterår derhjemme – hvordan små ritualer er gode for krop og sind

Vinterbadning – den danske vej til sundhed og indre styrke

Isbadning 2025 – hvorfor kulde er den nye nøgle til et langt og klart liv