Efter saunadagen føles spidserne som strå, hovedbunden strammer, og om vinteren kommer den tørre luft fra radiatoren oveni. Med et par enkle greb før, under og efter saunaturen beskytter du dit hår meget bedre. Her er syv tips, som er nemme at følge.
Det vigtigste kort fortalt
- Brug en saunahue af uld.
- Gør huen våd, før du går ind første gang.
- Sæt langt hår op, og gem det under huen.
- Vælg bænk efter dit hoved, ikke efter din ambition.
- Skyl håret køligt efter saunaturen.
- Tør det forsigtigt, og plej spidserne.
- Beskyt hovedet også udenfor, og pas på huen.
1. Brug en saunahue af uld
Varm luft stiger opad. På den øverste bænk sidder dit hoved derfor i den varmeste zone i saunaen, mens fødderne har det betydeligt køligere. En saunahue af uld ligger som en buffer mellem håret og den varme luft. Uld leder varme dårligt og opsuger fugt uden at føles våd. Vores saunahue i valket uld bliver lavet i Lüneburg i samarbejde med Lebenshilfe Lüneburg, et værksted for mennesker med handicap, og tilpasser sig dit hoved takket være den ombukkede kant. Har du et hovedmål på 67 cm eller mere, eller har du meget langt hår sat op, anbefaler vi Saunahue Pro. Den dækker også ører og nakke, hvor huden er følsom. Om du overhovedet har brug for en hue, svarer vi ærligt på i Har jeg virkelig brug for en saunahue?
2. Gør huen våd, før du går ind første gang
Du kan have huen på tør eller fugtig. Mange dypper den hurtigt i koldt vand før den første saunatur og vrider den godt. Det føles dejligt køligt de første minutter. Det vigtige er, at huen ikke drypper. Vand, der løber ned på den varme bænk eller ned ad nakken, gør turen mindre behagelig. Mellem saunaturene hænger du huen løst op, så den får luft. Føles den for varm, tager du den bare af. Huen er et hjælpemiddel, ikke en pligt.
3. Sæt langt hår op, og gem det under huen
Spidserne er det mest følsomme. De er de ældste dele af håret og har allerede været igennem en masse vind, føn og børstning. Løst hår, der ligger på den varme træbænk eller hen over skulderen, får den fulde varme. Sno derfor langt hår til en løs knude, og skub den ind under huen. Brug en blød hårelastik uden metal, for metal bliver varmt i saunaen. Hårspray, gel og andre stylingprodukter vasker du ud før saunaturen. Du går alligevel i bad først, så det klarer du i samme omgang.
4. Vælg bænk efter dit hoved, ikke efter din ambition
Den øverste bænk er ikke automatisk den bedste. Jo længere nede du sidder, desto mildere er luften omkring dit hoved. Især ved saunagus, når den varme damp bevæger sig gennem saunaen, mærker hår og hovedbund det med det samme. Føles hovedet ubehageligt varmt, så ryk en bænk ned, eller læg dig ned, så hoved og fødder er i samme højde. Lyt også til din krop: 8 til 15 minutter pr. tur er nok for de fleste. Hvad der gør forskellen mellem at ligge og sidde, kan du læse i Ligge eller sidde i saunaen.
5. Skyl håret køligt efter saunaturen
Efter du har svedt, sidder der salt og talg i håret. Skyl håret hurtigt med køligt eller lunkent vand, når du køler af. Det føles friskt og tager sveden med. Shampoo behøver du ikke efter hver tur, én gang til sidst på saunadagen er nok. Vælg en mild shampoo, og massér den ind med fingerspidserne i stedet for at kradse med neglene. En blød hovedbundsmassage under vasken er der mange, der nyder, især når hovedbunden strammer om vinteren.
6. Tør det forsigtigt, og plej spidserne
Vådt hår er sart. Gnid det ikke med håndklædet, men tryk forsigtigt vandet ud, og vikl håret løst ind. Et blødt håndklæde gør god fyldest her. Derefter kommer du en let kur eller et par dråber hårolie i spidserne, ikke i hovedbunden. Bruger du føntørrer, så med middel temperatur og lidt afstand. Efter en lang saunadag må håret også gerne lufttørre, bare du ikke går ud i kulden med vådt hår bagefter.
7. Beskyt hovedet også udenfor, og pas på huen
Om efteråret og vinteren slider vind, regn og tør luft fra radiatoren ekstra på håret. På vej hjem hører der derfor en hue på hovedet, især hvis håret stadig er fugtigt. Din saunahue kræver ikke meget pleje: Ofte er det nok at lufte den ud i frisk luft efter saunadagen. Vasker du den, så i hånden i koldt vand, helst med REFRESH+ vaskemiddel til saunahuer. Vaskemaskine og tørretumbler skal du holde dig fra. En trin for trin-guide finder du i Sådan vasker du din saunahue.
Ofte stillede spørgsmål
Er sauna skadeligt for håret?
En enkelt saunatur gør ingen synlig skade. Går du ofte i sauna, kan du dog mærke, at varme og sved kan tørre håret ud, især i spidserne. En hue, opsat hår og lidt pleje bagefter gør forskellen.
Skal jeg have saunahuen på tør eller våd?
Begge dele går. Dyppet hurtigt i koldt vand og vredet godt føles den køligere på den første tur. Tør er den behagelig, når du har haft den på i et stykke tid.
Må jeg gå i sauna med farvet hår?
Ja. Sæt håret op, brug en hue, og vask det bagefter med en mild shampoo. Lige efter en farvning venter mange et par dage, før de går i sauna igen.
Alle farver finder du i vores kollektion Saunahuer. Hvad forskellen er på en saunahat og en saunahue, kan du læse i Saunahat eller saunahue?
