En sauna derhjemme er luksus, men ikke dyr luksus, hvis du kender et par ting. Her regner vi ærligt efter, hvad en saunaaften derhjemme koster i strøm, og hvordan du selv regner det ud for din sauna.
Kort sagt: En saunaaften i en finsk hjemmesauna med en ovn på 6 kW bruger groft sagt 6 til 12 kWh, afhængigt af sauna, isolering og varighed. Med en elpris på 35 cent pr. kWh svarer det til cirka 2 til 4 euro. En infrarød sauna bruger som regel kun 1 til 2 kWh pr. session, altså under en euro. Den præcise værdi regner du ud med ovnens effekt, opvarmningstiden og hvor længe du bruger saunaen.
Sådan regner du selv
Formlen er enkel: ovnens effekt i kW gange de timer, den varmer, gange elprisen.
- Opvarmning: Her kører ovnen med fuld effekt. Ved 6 kW og 45 minutter er det 4,5 kWh.
- Holde varmen: Når temperaturen er nået, tænder og slukker termostaten ovnen igen og igen. Groft sagt kører den så halvdelen af tiden. Ved en saunaaften på to timer er det cirka 6 kWh.
- I alt: omkring 10 kWh.
- Udgift: 10 kWh gange 0,35 euro giver 3,50 euro.
Din elpris finder du på elregningen, og ovnens effekt står på typeskiltet eller i vejledningen.
Regneeksempler
| Sauna | Effekt | typisk forbrug pr. aften | udgift ved 35 cent pr. kWh |
|---|---|---|---|
| lille hjemmesauna, kort aften | 4,5 kW | 5 til 7 kWh | 1,75 til 2,45 € |
| hjemmesauna til 2 til 4 personer | 6 kW | 8 til 12 kWh | 2,80 til 4,20 € |
| stor sauna eller tøndesauna om vinteren | 9 kW | 12 til 18 kWh | 4,20 til 6,30 € |
| infrarød sauna, 45 minutter | 1,5 til 2,5 kW | 1 til 2 kWh | 0,35 til 0,70 € |
Værdierne er vejledende. Isolering, udetemperatur, hvor tit døren åbnes, og hvor varmt du kan lide det, ændrer forbruget markant. Mere om infrarøde saunaer i Infrarød sauna: Hvad koster den?
Det her øger forbruget
- en dårligt isoleret sauna eller en tøndesauna i frostvejr
- en ovn, der er for stor til saunaen og hele tiden slår til og fra, eller en for lille, der kører for fuld kraft hele tiden
- lang opvarmning, fordi saunaen bliver tændt flere timer før
- at døren ofte bliver åbnet mellem saunaturene
- meget høje temperaturer, fx 100 i stedet for 80 grader
7 tips til at spare
- Tænd først saunaen, når du ved, hvornår du skal i den. Hvor lang tid den skal bruge, kan du læse i Hvor lang tid tager det at varme saunaen op?
- Stil den på 80 i stedet for 90 grader. Med en saunagus føles det stadig intenst.
- Gå i saunaen to eller tre ad gangen i stedet for efter hinanden.
- Åbn kun døren kort, og lad saunatasken og drikkevarerne blive udenfor.
- Sluk ovnen lige efter den sidste tur. Restvarmen er nok til, at saunaen kan tørre.
- Har du en tøndesauna, så tjek dørens tætningsliste om vinteren, se Pleje af tøndesauna.
- Brug en brændefyret ovn, hvis du kan få fat i tørt brænde til en god pris. Mere i Saunaovn: brænde, el eller kombi?
Og sammenlignet med et saunaanlæg?
En dag i et offentligt saunaanlæg eller badeland koster hurtigt 20 til 40 euro pr. person. Går du regelmæssigt i sauna derhjemme, får du med et par euro i strøm pr. aften den billigste saunadag, især hvis I er to eller en hel familie. Til gengæld er der udgifter til indkøb og vedligeholdelse.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget strøm bruger en sauna i timen?
Under opvarmningen lige så meget som ovnens effekt, altså fx 6 kWh i timen med en ovn på 6 kW. Derefter som regel langt mindre, fordi termostaten slår til og fra.
Skal en hjemmesauna have kraftstrøm?
Saunaovne fra omkring 3,6 kW tilsluttes som regel kraftstrøm (400 V). Det skal altid gøres af en autoriseret elinstallatør.
Hvad koster saunaaftener om måneden?
Med en saunaaften om ugen og 3,50 euro pr. aften løber det op i cirka 14 til 15 euro om måneden.
