Panoramasauna bezeichnet eine Sauna mit großen Fenstern oder einer Glasfront, durch die du beim Saunieren nach draußen blickst, etwa auf Wasser oder Landschaft. Der Name beschreibt die Bauweise, nicht das Klima. Temperatur und Luftfeuchtigkeit legt jede Therme selbst fest.
Was eine Panoramasauna ausmacht
Ein bestimmtes Klima gehört nicht dazu. Manche Panoramasaunen sind klassische finnische Aufgusssaunen, andere eher milde Saunen. Gemeinsam ist der Blick. Auf Borkum hat die Panoramasauna am Saunadeck zwei verglaste Seiten mit Blick auf die Nordsee und Platz für bis zu 36 Gäste. In der Therme Bad Steben steht die Panoramasauna in einem Kelo-Blockhaus und fasst bis zu 60 Personen. Kelo ist laut KölnBädern lange gewachsenes, natürlich gegerbtes Kiefernholz. Die Bali-Therme in Bad Oeynhausen nutzt ihre Panoramasauna für eine Salzanwendung: Nach kurzer Aufwärmphase reibst du dich dort mit Salz ein. Viele empfinden den Blick nach draußen beim Schwitzen als entspannend.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit
Die Werte liegen weit auseinander. Die Panoramasauna auf Borkum hat laut Betreiber 60 °C bei etwa 40 Prozent Luftfeuchtigkeit. Die Bali-Therme in Bad Oeynhausen nennt 70 bis 80 °C bei 20 bis 30 Prozent. Die Soletherme Bad Elster gibt für ihre Panoramasauna 80 bis 90 °C an, die Therme Bad Steben 85 bis 98 °C mit stündlichen Aufgüssen. Schau deshalb vor dem Saunagang auf die Anzeige an der Tür. Einen Überblick über typische Werte gibt Sauna-Temperatur: Wie heiß ist ideal?.
Darauf achtest du
In der Panoramasauna gelten dieselben Regeln wie in jeder öffentlichen Sauna: Handtuch komplett unterlegen, beim Aufguss sitzen bleiben, ruhig sein. Weil sich das Klima von Therme zu Therme so stark unterscheidet, lohnt es sich, beim ersten Besuch unten zu beginnen. Die Temperatur steigt zur obersten Bank hin deutlich an. Mehr dazu liest du in Sauna-Knigge: 12 Regeln für die öffentliche Sauna.
Häufige Fragen
Wie heiß ist eine Panoramasauna?
Das hängt von der Therme ab. Die Spanne reicht von etwa 60 °C bis fast 100 °C, die Luftfeuchtigkeit von etwa 20 bis 40 Prozent.
Ist eine Panoramasauna eine finnische Sauna?
Oft ja, aber nicht immer. Panorama beschreibt nur die Fensterfront, das Klima kann von mild bis heiß reichen.
Verwandte Begriffe: Kelosauna, Erdsauna und Textilsauna. Alle Begriffe findest du im Sauna-Lexikon.
