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frihed. Saunaaufguss Abend & Schlafroutine

Aufgüsse für den Abend

Der letzte Saunagang des Tages darf ruhiger riechen. In dieser Kollektion findest du warme, weiche und holzige Düfte mit Lavendel, Zeder, Zirbe und Gewürzen, für den Feierabend in der Heimsauna.

Lavendel: Inner Calm und RECHARGE+

Inner Calm verbindet Lavendel mit Eukalyptus, Johannisbeere und Zeder. Per QR-Code startest du dazu eine geführte Sauna-Meditation in der frihed. App. RECHARGE+ kombiniert Lavendel mit Zedernholz und Mandarine.

Würzig: Winter Nights und Zen Pulse

Winter Nights duftet nach Zimt, Sternanis und Bratapfel. Zen Pulse verbindet Jasmin und Blutorange mit Pfeffer: blumig, mit einer würzigen Spitze.

Harzig: Lux Incensum und Zirbe

Lux Incensum bringt Weihrauch und Zeder zusammen, balsamisch und warm. Der Bio-Aufguss Zirbe, Latsche & Eukalyptus ist frischer, hat durch die Zirbe aber eine ruhige, holzige Basis.

Sauna am Abend

Wenn du abends saunierst, plane nach dem letzten Gang genug Zeit zum Abkühlen und Ausruhen ein, bevor du ins Bett gehst. Was Wärme und Schlaf miteinander zu tun haben, fasst der Artikel „Sauna vor dem Schlafen“ zusammen.

Mehr für deine Abendroutine

Rund um den Aufguss: ein Fußbad mit Fußbadesalz Lavendel & Orange, eine Tasse Wellnesstee oder das Bio Kissenspray Lavendel Orange. Weitere Ideen im Artikel „7 Rituale für einen Erholungsabend zu Hause“.