Im Londoner Viertel Canary Wharf buchen Unternehmen ihre Brainstormings neuerdings in einer Sauna-Lounge für 65 Menschen. Bei einem Fintech in Shoreditch gehört die Sauna gleich zum Büro. Nach Bowling, Kochkurs und Escape Room wird die Sauna zum Teamevent. Wir zeigen dir, woher der Trend kommt, was Finnland seit Jahrzehnten vormacht und wie ein Saunaabend mit Kollegen gelingt, ohne dass sich jemand unwohl fühlt.
Das Wichtigste auf einen Blick
- London macht es vor: Firmensauna und Sauna-Lounge.
- Nicht alle finden die Idee gut.
- Finnland: die Sauna als Ort auf Augenhöhe.
- Saunadiplomatie: Verhandeln in der Hitze.
- Was für Teams in Deutschland möglich ist.
- Regeln für ein gelungenes Sauna-Teamevent.
- Ein Aufguss-Workshop als Programmpunkt.
- Eine Geschenkidee für Teams.
1. London macht es vor: Firmensauna und Sauna-Lounge
Das britische Magazin Elle Decoration hat den Trend im Januar 2026 beschrieben. Zwei Beispiele stehen im Mittelpunkt. Das Fintech Wise hat in seiner Zentrale in Shoreditch eine eigene Sauna. Das Gebäude hat fünf Etagen und bietet Platz für mehr als 1.000 Beschäftigte. Die Sauna ist laut Architekturberichten eine Anspielung auf die estnischen Wurzeln des Unternehmens, dazu kommen Ruhekapseln, Massagesessel und ein Fitnessstudio. Das zweite Beispiel ist Arc in Canary Wharf, ein Badehaus, das im Januar 2025 eröffnete. Dort steht nach Angaben des Fachmagazins Spa Business die größte Sauna Großbritanniens mit Platz für 65 Personen. Laut Elle Decoration buchen Arbeitgeber aus der Umgebung dort gemeinsame Brainstorming-Sessions. Die Idee dahinter: Wer zusammen schwitzt, redet anders miteinander als im Besprechungsraum.
2. Nicht alle finden die Idee gut
Bemerkenswert an dem Artikel ist sein Ton. Die Autorin mag Saunen nicht und fragt, ob die Firmensauna den Wellness-Trend zu weit treibt. Sie sieht praktische und persönliche Fallstricke: rutschende Handtücher, Unsicherheit beim Thema Nacktheit, unbedachte Sätze in der Hitze. Für schüchterne Menschen könne ein solches Angebot sogar zum Nachteil werden. Ihr Fazit: eine Bombe für die Personalabteilung, die nur darauf wartet hochzugehen. Diese Sorgen sind auch in Deutschland nicht aus der Luft gegriffen. In einer YouGov-Umfrage von 2017 nannten 19 Prozent der Menschen, die nicht in die Sauna gehen, Scham als Grund, und 42 Prozent die Hitze. Ein Teamevent in der Sauna kann großartig sein, aber nur, wenn es niemanden unter Druck setzt. Genau darum geht es weiter unten bei den Regeln.
3. Finnland: die Sauna als Ort auf Augenhöhe
Für Finninnen und Finnen ist gemeinsames Saunieren mit Kollegen nichts Neues. Das Land hat laut UNESCO rund 3,3 Millionen Saunen bei etwa 5,5 Millionen Einwohnern. 2020 wurde die finnische Saunakultur ins immaterielle Kulturerbe der Menschheit aufgenommen. Nach Angaben von Business Finland, der staatlichen Agentur für Wirtschaftsförderung, gehen rund 90 Prozent der Menschen mindestens einmal pro Woche in die Sauna. Viele große Unternehmen haben eine Sauna im Haus. Die Agentur beschreibt die Sauna als Ort für klare, direkte Kommunikation, an dem Status und Hierarchie keine Rolle spielen. Die großen Entscheidungen fallen trotzdem im Besprechungsraum. In der Sauna wächst eher das Vertrauen, auf dem sie aufbauen. Mehr über die Saunakultur im Norden liest du in Saunieren in Finnland.
4. Saunadiplomatie: Verhandeln in der Hitze
Wie ernst Finnland das nimmt, zeigt die Diplomatie. In einer Rede des finnischen Außenministeriums von 2010 heißt es, dass alle 98 diplomatischen und konsularischen Vertretungen des Landes eine eigene Sauna haben. Das Parlamentsgebäude in Helsinki hat einen eigenen Saunatrakt. Präsident Urho Kekkonen, mehr als 25 Jahre im Amt, lud Staatsgäste in seine private Sauna ein, wo auf formelle Verhandlungen oft informelle Gespräche folgten. Ihm wird der Satz zugeschrieben, in der Sauna seien alle gleich. Auch Unternehmen nutzen das Prinzip: Die Rede nennt als Beispiel die Nokia-Zentrale in Espoo mit Saunen für die Belegschaft. Man muss solche Anekdoten nicht romantisieren. Sie zeigen aber, warum die Sauna für Teams interessant ist. Ohne Anzug und Visitenkarte begegnen sich Menschen eher als Menschen.
5. Was für Teams in Deutschland möglich ist
Eine eigene Firmensauna ist hierzulande die Ausnahme. Für ein Teamevent gibt es einfachere Wege:
- Saunabereich oder Privatsauna buchen: Manche Thermen und Hotels vermieten Bereiche exklusiv für Gruppen, teils auch mit Badekleidung. Frag einfach an.
- Mobile Sauna mieten: Saunafass oder Saunaanhänger kommen aufs Firmengelände oder zum Sommerfest.
- Firmensauna einbauen: eine Investition mit Fragen zu Platz, Lüftung, Hygiene und Haftung, die gut geplant sein will.
Und das Betriebliche Gesundheitsmanagement? Nach Paragraf 20b des Fünften Sozialgesetzbuchs fördern die Krankenkassen Gesundheitsförderung in Betrieben, vor allem den Aufbau gesundheitsförderlicher Strukturen. Ob und wie ein Saunaangebot dazu passt, klärst du am besten direkt mit der Krankenkasse. Steuerliche Fragen gehören in die Steuerberatung. Versprechen können und wollen wir dazu nichts.
6. Regeln für ein gelungenes Sauna-Teamevent
Damit aus der Idee kein unangenehmer Abend wird, helfen ein paar klare Regeln:
- Freiwillig: Niemand muss in die Kabine. Plant ein Programm, bei dem man auch ohne Saunagang dabei ist, etwa Ruheraum, Essen oder Spaziergang.
- Badekleidung: In vielen deutschen Saunen ist textilfrei üblich. Unter Kollegen ist Badekleidung die bessere Wahl. Kündigt das vorher an.
- Keine Hierarchie-Spielchen: kein Wettbewerb, wer am längsten bleibt, keine Mitarbeitergespräche auf der Bank.
- Alkoholfrei während der Saunagänge: Tee, Wasser und Saftschorlen bereitstellen.
- Gesundheit ist Privatsache: Wer aussetzt, muss sich nicht erklären.
Warum die Kleiderfrage in Deutschland ein Thema ist, liest du in Nackt in die Sauna? Die Grundregeln für öffentliche Saunen fasst unser Sauna-Knigge zusammen.
7. Ein Aufguss-Workshop als Programmpunkt
Ein Aufguss-Workshop gibt dem Abend eine Struktur. Ein Saunameister oder eine Saunameisterin erklärt, was beim Aufguss passiert, warum der Aufguss verdünnt ins Aufgusswasser kommt und wie man die Wärme mit dem Handtuch verteilt. Danach darf jede Person einmal selbst wedeln. Das ist lustig, braucht ein bisschen Mut und schafft genau die gemeinsamen Momente, über die man am nächsten Tag noch spricht. Zuschauen ist ausdrücklich erlaubt. Ein Ablauf könnte so aussehen: Begrüßung und kurze Einführung, ein ruhiger erster Aufguss, Wedeln üben im Ruhebereich mit einem Handtuch, ein zweiter Aufguss mit einem Duft, den das Team vorher gewählt hat, und zum Schluss gemeinsames Essen. Welche Techniken es gibt, zeigt Aufguss wedeln.
8. Eine Geschenkidee für Teams
Nicht jedes Team will gemeinsam in die Sauna. Ein Geschenk für den eigenen Saunabesuch oder für zu Hause ist die ruhigere Variante. Als Dankeschön zum Jahresende, als Willkommen für neue Kolleginnen und Kollegen oder als Erinnerung an den gemeinsamen Saunaabend passen Sets, zum Beispiel mit Saunamütze und Aufguss. Eine Auswahl findest du in unseren Geschenken und Sets. Wer gleich für die ganze Abteilung bestellen möchte, plant am besten etwas Vorlauf ein, gerade vor Weihnachten. So kommt das Geschenk rechtzeitig an und jede Person bekommt ihr eigenes Päckchen. Eine kleine Karte mit ein paar persönlichen Zeilen macht aus dem Set ein echtes Dankeschön.
Häufige Fragen
Ist Sauna mit Kollegen unangenehm?
Das kann sie sein, wenn sich jemand gedrängt fühlt oder die Kleiderfrage nicht geklärt ist. Mit freiwilliger Teilnahme, Badekleidung und einem Programm für alle wird daraus für viele ein entspannter Abend. Entscheidend ist, dass niemand mitmachen muss.
Geht man mit Kollegen nackt in die Sauna?
In Deutschland ist textilfreies Saunieren weit verbreitet, bei Teamevents ist Badekleidung aber die bessere Wahl. Bucht am besten eine Textilsauna oder einen privaten Bereich, in dem Badekleidung erlaubt ist. Kündigt die Regel vorher an.
Wie viele Saunagänge sind bei einem Teamevent sinnvoll?
Zwei bis drei Gänge mit Pausen reichen völlig. Plant für den ganzen Abend drei bis vier Stunden ein, damit niemand hetzen muss. Wer nur einen Gang machen möchte, ist genauso dabei.
Für Teamgeschenke und größere Mengen nutze unsere Anfrage für Geschäftskunden. Weitere Ideen nach Budget findest du in 15 Geschenke für Saunagänger 2026.
