Efter saunadagen føles håret tit svedigt og stråagtigt. Det første spørgsmål under bruseren: shampoo eller ej? Her er det ærlige svar og en enkel rutine, så dit hår klarer saunaen godt.
Kort sagt: Du behøver ikke at vaske håret med shampoo hver gang efter saunaen. Som regel er det nok at skylle sveden grundigt ud med lunkent vand. Shampoo giver mening, hvis hovedbunden føles fedtet, eller hvis du alligevel ville vaske håret. Vigtigere end vasken er beskyttelsen før: Sæt håret op, og tag en saunahue af uld på.
Vaske eller bare skylle?
Sved består især af vand og lidt salt. En grundig skylning med lunkent vand fjerner det meste. Vasker du håret med shampoo efter hvert saunabesøg, især hvis du går i sauna flere gange om ugen, fjerner du ekstra fedt fra hår og hovedbund. Især langt og tørt hår takker dig, hvis du kun vasker det, når det virkelig er nødvendigt.
Hvornår shampoo giver mening
- Din hovedbund føles fedtet, efter du har svedt.
- Du har brugt stylingprodukter før saunaen.
- Du har også været i svømmehallen med klorvand.
Brug så en mild shampoo, sæb kun hovedbunden ind, og skyl længderne med skummet. En balsam i spidserne hjælper mod den stråagtige følelse.
Ingen varm føn
Dit hår har lige fået varme nok. Lad det helst lufttørre, eller føn på lavt trin. Et mikrofiberhåndklæde eller en gammel T-shirt i bomuld er mere skånsomt end at gnide hårdt med håndklædet.
Den bedste beskyttelse begynder før saunaen
- Gør håret lidt vådt: Tørt hår optager varme hurtigere. Mange gør håret kort vådt før første saunatur.
- Sæt det op: Løst hår ligger på den varme bænk. En løs knold holder det væk fra varmen.
- Saunahuen på: En saunahue i valket uld bremser varmen og holder håret samlet. Har du meget langt hår sat op, er Saunahue Pro det rigtige valg.
- Hårkur under huen: En plejende kur i spidserne, huen over, og varmen hjælper kuren med at virke. Skyl grundigt bagefter.
Flere tips finder du i Beskyt håret i saunaen: 7 tips mod tørre spidser.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg lade være med at vaske håret efter saunaen?
Ja. Skyller du det grundigt med lunkent vand, er shampoo ikke nødvendigt hver gang.
Skader sauna håret?
Varme og sved kan tørre håret ud, især langt og farvet hår. Med håret sat op og en saunahue har du godt styr på det.
Skal jeg vaske håret før saunaen?
Du tager alligevel et brusebad før saunaen. Det er nok at gøre håret lidt vådt, shampoo er ikke nødvendigt.
