Skal du købe en saunaduft, taster du måske først saunaduft test ind i søgefeltet i håb om en dom fra de tyske forbrugerorganisationer Stiftung Warentest eller Öko-Test. Øverst dukker der sider op med bedst i test i titlen. Det ærlige svar overrasker mange: Sådan en test findes ikke. Her kan du læse, hvad de to organisationer faktisk har udgivet om sauna, og hvordan du selv genkender en god saunaduft.
Det vigtigste på et øjeblik
- En test fra Warentest eller Öko-Test findes ikke.
- Öko-Test undersøgte tekstiler til saunaen i 2018.
- Stiftung Warentest besvarede et læserspørgsmål i 2011.
- Sammenligningssider tester sjældent selv.
- Tjekliste: Læs ingredienser og mærkning.
- Tjekliste: Tjek dosering og opløsningsmiddel.
- Tjekliste: Oprindelse, økologi, rækkevidde og prøvesæt.
1. En test fra Warentest eller Öko-Test findes ikke
Pr. oktober 2026 har hverken Stiftung Warentest eller Öko-Test offentliggjort en egen produkttest af saunadufte. Vi har søgt målrettet hos begge efter saunaduft, midler til saunagus og saunadufte og har ikke fundet nogen sammenlignende test. Der findes altså ingen karakterer, ingen laboratorieresultater og ingen officiel vinder. Også en stor sammenligningsportal skriver selv i sin guide, at Stiftung Warentest endnu ikke har lavet en test af saunadufte. Det, der findes, er to bidrag i udkanten af emnet: en undersøgelse af tekstiler til saunaen hos Öko-Test og et læserspørgsmål hos Stiftung Warentest. Begge er værd at læse, men de erstatter ikke en produkttest. Kommer der en test i fremtiden, kan det betale sig at se nøje på, hvilke produkter der blev vurderet efter hvilke kriterier. Indtil da hjælper din egen tjekliste dig mere end ethvert mærke fra søgemaskinen.
2. Öko-Test undersøgte tekstiler til saunaen i 2018
Den undersøgelse, der kommer tættest på en saunatest, udkom i Öko-Tests nummer fra december 2018. Her blev 16 tekstiler til saunaen vurderet, overvejende klassisk frotté, plus tre stykker hamamstof og et tyndt stykke i vaffelpiqué. Laboratorierne ledte efter skadelige stoffer som formaldehyd, organiske halogenforbindelser, optisk hvidt og problematiske farvestoffer. Desuden blev det undersøgt, om tekstilerne smøg farve efter en vask ved 60 °C eller ved sved. Resultatet var overvejende godt: 14 ud af 16 fik karakteren meget god eller god. Et enkelt stykke dumpede på grund af for meget formaldehyd. Saunadufte indgik ikke i undersøgelsen, hverken som prøveobjekt eller i udkanten. Når en side nævner Öko-Test og saunaduft i samme åndedrag, handler det altså ikke om en test af saunadufte. For duften i din saunaspand må du holde dig til andre tegn.
3. Stiftung Warentest besvarede et læserspørgsmål i 2011
Hos Stiftung Warentest finder du svaret på læserspørgsmålet Hvad gør saunagus? fra 27. oktober 2011. Det er ikke en produkttest, men vurderingen hjælper. Ved en saunagus stiger luftfugtigheden pludseligt, og dampen giver et ekstra varmeindtryk på huden. Duftene kommer ifølge artiklen fra æteriske olier eller fra syntetiske duftstoffer, der efterligner naturen. I saunaen giver de først og fremmest velvære, og effekten på luftvejene kan ikke sammenlignes med en inhalation. Sundhedsrisici ved duftende saunagus var ifølge den daværende videnskabelige viden ikke kendt. Har du allergi over for duftstoffer, bør du ifølge artiklen springe saunagus med duft over. For dig betyder det: En saunagus er først og fremmest et ritual for sanser og stemning, og netop efter det må du gerne vælge din duft. Hvad de enkelte dufte kan, læser du i 10 æteriske olier, og hvad de egner sig til.
4. Sammenligningssider tester sjældent selv
Hvorfor ligger der så alligevel så mange sider med saunaduft test og bedst i test øverst på Google? Fordi det er præcis det, folk søger efter. Mange sammenligningsportaler bruger ordene i titlen, selv om de ikke laver egne laboratorieundersøgelser. Produktoplysningerne kommer ofte fra producenterne, og siderne tjener penge på hvert køb via partnerlinks. Det er lovligt og kan endda være nyttigt som første overblik. En testdom i Stiftung Warentests forstand er det bare ikke. Nogle portaler skriver det endda selv, for eksempel at de ikke kender til nogen vinder hos Stiftung Warentest. Hold derfor øje med, om en side forklarer sin metode: Hvem har vurderet, hvor mange produkter, efter hvilke kriterier og med hvilket resultat? Mangler det, er listen snarere et produktudvalg end en test. De bedste svar står tit direkte på flasken.
5. Tjekliste: Læs ingredienser og mærkning
Etiketten fortæller dig mere end nogen reklametekst. Det kan du holde øje med:
- Duftkilde: Står der en æterisk olie med plantenavn, for eksempel eukalyptus eller schweizerfyr, eller en duftolie? Begge dele er helt i orden. Æteriske olier udvindes af planten, naturidentiske eller syntetiske duftstoffer efterligner plantedufte. Også Stiftung Warentest nævner begge som almindelige duftkilder.
- Allergener: Indeholder et koncentrat bestemte sensibiliserende stoffer over en fastsat grænse, kræver EU en særlig oplysning: Indeholder efterfulgt af stoffets navn og Kan udløse allergisk reaktion. Reagerer du på et duftstof, finder du det hurtigt på den måde.
- Fareoplysninger: Piktogrammer, signalord og faressætninger er lovpligtige efter den europæiske CLP-forordning, så snart en blanding er klassificeret sådan. De gælder for koncentratet i flasken, ligesom ved mange husholdningsprodukter. En komplet etiket viser, at producenten mærker ordentligt. Flasken skal opbevares utilgængeligt for børn.
6. Tjekliste: Tjek dosering og opløsningsmiddel
En konkret doseringsangivelse er et godt tegn. Den bør sige, hvor meget koncentrat der skal i hvilken mængde vand, for eksempel i hættefulde pr. liter. Vage formuleringer som efter behag hjælper dig ikke. Ved målinger fra den tyske arbejdsskadeforsikring DGUV i offentlige saunaer var producenternes angivelse for de undersøgte midler højst 30 ml koncentrat pr. liter vand. Når der blev doseret efter den, blev grænseværdierne for formaldehyd på arbejdspladsen overholdt. Hvorfor mængden betyder noget, kan du læse i Dosering af saunaduft: 7 fejl, som næsten alle laver. Ved opløsningsmidlet har du et valg. Æteriske olier opløses næsten ikke i vand, men godt i alkohol. Klassiske koncentrater bruger derfor alkohol, som fordeler olierne jævnt i vandet. Alkoholfri opskrifter bruger andre opløsningsformidlere, for eksempel emulgatorer. Begge dele er i orden og et spørgsmål om personlig smag.
7. Tjekliste: Oprindelse, økologi, rækkevidde og prøvesæt
Til sidst kan det betale sig at se på de punkter, der afgør kvalitet og pris:
- Producent med adresse: På et mærket koncentrat skal der ifølge CLP-forordningen stå leverandørens navn, adresse og telefonnummer. Så ved du, hvem du kan kontakte, hvis du har spørgsmål.
- Økologi med dokumentation: Ved saunadufte handler økologi som regel om de æteriske olier. En seriøs producent kan vise, hvor olierne kommer fra, for eksempel med et certifikat fra olieleverandøren. Spørg, hvis du er i tvivl. Mere om det i Økologisk saunaduft: Sådan genkender du ægte økologisk kvalitet.
- Rækkevidde frem for flaskepris: Regn ud, hvor mange saunagus en flaske rækker til. Et koncentrat, hvor der kun skal lidt i pr. liter, kan i sidste ende være billigere end en stor flaske med høj dosering.
- Prøv først: Om du kan lide en duft, mærker du først i den varme sauna. Prøvesæt er en god start. Ved du ikke, hvor du skal begynde, foreslår duftfinderen dig dufte, der passer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken saunaduft er bedst i test?
Der findes ingen vinder fra Stiftung Warentest eller Öko-Test, fordi ingen af de to organisationer har undersøgt saunadufte i en produkttest (pr. oktober 2026). Reklamerer en side med det, kan det betale sig at se efter, hvem der egentlig har vurderet, og hvordan.
Er et faresymbol på flasken et dårligt tegn?
Nej. Symbolerne gælder for koncentratet i flasken og er lovpligtige, så snart en blanding er klassificeret sådan. De viser, at producenten mærker ordentligt. Du fortynder saunaduften efter anvisningen og opbevarer flasken utilgængeligt for børn.
Er saunadufte med alkohol dårligere end uden?
Nej. Alkohol er et velafprøvet opløsningsmiddel, der fordeler de æteriske olier jævnt i vandet. Alkoholfri saunadufte bruger andre opløsningsformidlere og er et ekstra valg for alle, der hellere vil lave saunagus uden alkohol.
Vil du prøve dig igennem flere dufte, så kig på vores prøvesæt. Hvilken duft der passer til hvilken saunatur, læser du i 16 saunadufte: Hvilken passer til hvilken saunatur?
