Mellem indkøb, mad og fyrværkeri er der ofte ikke meget ro nytårsaften. En saunaaften er en god modvægt: et par timer med varme, duft og stilhed, før det bliver larmende udenfor. Disse syv ritualer fungerer lige så godt i din egen sauna som i spaet.
Det vigtigste på et øjeblik
- Planlæg årets sidste saunatur i god tid
- Bestem en rækkefølge af dufte til aftenen
- Læg en saunaduft til side til det nye år
- Kig tilbage på året i pauserne
- Ingen alkohol i saunaen, der skåles senere
- Vær færdig før midnat, og sluk saunaen sikkert
- Skriv den første saunadag i januar i kalenderen
1. Planlæg årets sidste saunatur i god tid
I spaet kan åbningstiderne nytårsaften afvige fra de normale. Tjek derfor din saunas hjemmeside i god tid, og reservér, hvis det er muligt. Derhjemme planlægger du baglæns: Hvornår skal I spise, og hvornår skal saunaen være færdig? En aften med to til tre saunature og pauser ind imellem tager omkring to timer, plus opvarmningstiden. Starter du sidst på eftermiddagen, er der stadig god tid til mad og gæster bagefter.
2. Bestem en rækkefølge af dufte til aftenen
En aften føles mere hel, når duftene har en rækkefølge. Vores saunaduftssæt Vinteraften foreslår én: ædelgran til at lande, schweizerfyr til anden saunatur, Winter Nights med kanel, stjerneanis og bagt æble, når saunaen er rigtig varm, og Inner Calm til at runde af. Krydrede dufte bliver hurtigt intense i varmen. Dosér dem sparsomt efter etiketten og altid fortyndet i gusvandet, aldrig ufortyndet på stenene. Flere idéer finder du i 12 vinterdufte til saunaen.
3. Læg en saunaduft til side til det nye år
I sættet Vinteraften er der desuden en Mystery saunaduft: en duft fra vores sortiment, som du først kender, når du åbner den. Det kan blive et lille ritual. Pak den ikke ud nytårsaften, men læg den til side til den første saunatur i det nye år. Så begynder året med en lille overraskelse. Har du ikke et sæt, så vælg bare en duft, du aldrig har prøvet, og gem den til januar.
4. Kig tilbage på året i pauserne
Pauserne mellem saunaturene er nytårsaften et godt tidspunkt til et tilbageblik uden forstyrrelser. Find papir og blyant frem, og besvar tre spørgsmål for dig selv: Hvad var godt i år? Hvad lader jeg blive tilbage? Hvad vil jeg tage fat på? Går I to i sauna, kan I dele svarene efter sidste saunatur. Mobilen er slukket imens. Har du lyst, kan du spraye lidt økologisk rumspray med schweizerfyr og mandarin i hvilerummet eller stuen og sådan tage duften fra saunaen med videre.
5. Ingen alkohol i saunaen, der skåles senere
For mange hører bobler med til nytårsaften, men ikke i saunaen. Det tyske sundhedsmagasin Apotheken Umschau anbefaler at holde sig fra øl, vin og lignende før, under og efter saunaturen. På den tyske sundhedsside apotheken.de står der, at alkohol generelt er forbudt i saunaen, også som saunagus. Drik vand eller te mellem saunaturene, for eksempel en wellnesste med bagt æble og kanel, der passer til aftenens duft. Der skåles ved midnat, med god afstand til saunaen og gerne alkoholfrit.
6. Vær færdig før midnat, og sluk saunaen sikkert
Planlæg sidste saunatur, så du ikke sidder i saunaen ved midnat, men er påklædt og udhvilet. Derhjemme betyder det: Sluk ovnen, ryd gusvandet væk, og åbn døren, så saunaen kan tørre, før alle går ud til fyrværkeriet. Køler du af i haven, så hold øje med fyrværkeri i nærheden nytårsnat, og brug skridsikre sko, hvis der er frost.
7. Skriv den første saunadag i januar i kalenderen
Et fortsæt bliver mere konkret, når det har en dato. Skriv allerede nytårsaften den første saunadag i januar ind i kalenderen. Der venter så også den saunaduft, du har lagt til side. Flere små fortsætter til det nye år finder du i 6 saunafortsætter til det nye år.
Ofte stillede spørgsmål
Har saunaer åbent nytårsaften?
Det afhænger af stedet. Tjek hjemmesiden, eller ring først, for på helligdage kan tiderne afvige.
Kan jeg gå i sauna før nytårsfesten?
Ja, hvis du føler dig rask. Planlæg god tid til at hvile efter sidste saunatur, drik rigeligt vand, og drop alkohol før, under og lige efter saunaen. Har du feber eller en infektion, bliver du hjemme.
Hvilken saunaduft passer til årsskiftet?
Mange kan lide vinterlige dufte som schweizerfyr, ædelgran eller Winter Nights nytårsaften. Til sidste saunatur passer en rolig duft som Inner Calm med lavendel, eukalyptus og ceder.
Færdigsammensatte sæt med saunadufte finder du i vores kollektion sæt.
