Mynte er den hurtigste vej til et klart hoved. Selv en lille saunagus gør saunaen kølig og klar. Men mynte er ikke bare mynte. Her kan du se, hvad hver sort kan.
Kort sagt: Pebermynte indeholder meget mentol og føles skarp og kølig. Grøn mynte, også kaldet spearmint, er blødere og mere sødlig, fordi den næsten ikke indeholder mentol. Ismynte er en særlig kølig myntenote, ofte forstærket med mentol. Alle tre passer til dagens første saunatur og blander sig godt med citrus.
Pebermynte, grøn mynte, ismynte: forskellene
Pebermynte
Skarp, kølig og meget tydelig. Det høje indhold af mentol giver den typiske kuldefornemmelse på huden og i næsen. Perfekt, når du for alvor vil vågne.
Grøn mynte
Rund, frisk og let sød, som tyggegummi eller myntete. Grøn mynte er mildere og passer derfor også til begyndere. Prøv vores grønne mynte alene eller i trioen Skovtur med schweizerfyr og cedertræ.
Ismynte
Den koldeste variant. Ismynte kombineres ofte med andre dufte, så kuldeeffekten ikke står alene. Hos os for eksempel i Arctic Birch med birk og i Frozen Honey med honning.
Hvordan virker mynte i saunaen?
Mentol fra mynten aktiverer kuldesensorer i hud og slimhinder. Derfor føles saunagusen køligere, selv om temperaturen er den samme. Mange oplever det som opkvikkende. Med pebermynte er effekten markant stærkere end med grøn mynte. Vil du have det endnu koldere, kan du tilsætte et par dråber Sauna Ice. Hvordan du doserer mentol sikkert, kan du læse i Mentolkrystaller i saunaen.
De bedste kombinationer
- Mynte og lime: mojitoen blandt saunagus. Færdigblandet som Mint Mojito.
- Mynte og ceder: frisk med træagtig dybde, som i Aura Vibe.
- Mynte og schweizerfyr: alpin og klar, for eksempel i økologisk schweizerfyr, mynte & grapefrugt.
- Mynte, terpentin og kamfer: morgenens vækkeur i ACTIVATE+.
Mynte uden for saunaen
Mynte fungerer også derhjemme. Vores økologiske rumspray med bjergurter og pebermynte giver frisk luft på kontoret eller i badeværelset. Til den infrarøde sauna findes økologisk spray til infrarød sauna med bjergurter og pebermynte. Og efter saunaen giver saunasalt scrub Frozen Harmony med mynte, lavendel og mentol en kølig scrub.
Det skal du være opmærksom på
- Dosér pebermynte sparsomt. For meget svier i øjnene.
- Børn under seks år og mennesker med astma reagerer følsomt på mentol.
- Kom aldrig mynte ufortyndet på stenene, altid i gusvandet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken mynte er bedst til saunaen?
Til en mild saunagus grøn mynte, til det kolde kick pebermynte eller ismynte.
Passer mynte til aftenen?
Ikke rigtig. Mynte gør dig vågen. Om aftenen er lavendel og cedertræ et bedre valg, mere om det i Saunagus med lavendel.
Kan jeg bruge myntete til saunagus?
En stærk, afkølet myntete dufter diskret, når den hældes på stenene. En saunagus med æterisk olie eller en urtepose til saunagus er markant mere intens.
Flere dufte finder du i vores duftleksikon.
