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Saunaaufguss Inner Calm – Lavendel, Eukalyptus & Zeder
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Beruhigender Lavendel, klarer Eukalyptus, fruchtige Johannisbeere und warme Zeder. Zum Runterkommen.

Harmonische Duftkompositionen – abgestimmt für Körper & Geist

Natürliche Inhaltsstoffe – pure Duftkraft ohne Kompromisse

Innovatives Saunaerlebnis - Aufguss & geführte Meditation für maximale Entspannung
81% der Kunden bestellen diesen Artikel dazu

Saunaaufguss Inner Calm – Lavendel, Eukalyptus & Zeder
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Scan & Relax
Die moderne Art der Entspannung - nur einen Scan entfernt.
Nutze die bestehende Soundanlage in der Sauna oder einen portablen Lautsprecher, um die Entspannung abzuspielen. -
Für iOS und Android
Lade die kostenfreie frihed. App im App Store oder Play Store herunter und beginne Deine Entspannung. Hier gehts zur App.
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Duftspezifische Meditation
Erlebe Sauna und Wellness mit perfekt abgestimmten Meditationsinhalten - für ein ganzheitliches Entspannungserlebnis.
Dieser Aufguss mit in Kombination mit unserer Meditation wirkt besonders entspannend & regenerierend.
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Hilfe & Unterstützung
Unser Kundenservice hilft Dir auch bei Fragen zur App und Einrichtung gerne weiter.
Harmonische Duftkompositionen – abgestimmt für Körper & Geist
Natürliche Inhaltsstoffe – pure Duftkraft ohne Kompromisse
Innovatives Saunaerlebnis - Aufguss & geführte Meditation für maximale Entspannung
Die Premium Linie: Inner Calm
- entspannend & regenerierend zugleich.

Deine geführte Entspannungsreise in der Sauna
Saunamoment mit allen Sinnen

Intensiv. Rein. Einzigartig.
Das ist nicht irgendein Saunaaufguss – das ist Dein Moment purer Entspannung. Hochwertige Inhaltsstoffe, sorgfältig in Norddeutschland abgefüllt, ohne künstliche Zusätze. Ergiebig, kraftvoll und genau das, was Deine Sauna-Rituale auf das nächste Level hebt. Spüre die Wärme, genieße die Intensität – und tauche ein
in ein unvergleichliches Aufgusserlebnis.
Mehr Informationen
Scan & Relax mit der frihed. App
Genieße Entspannung auf die moderne Art. Unsere Saunaaufgüsse & Duftsprays verwöhnen dich nicht nur mit wohltuenden Aromen, sondern schenken dir auch exklusive Meditationen für dein perfektes Entspannungserlebnis. Einfach den QR-Code auf der Flasche mit der kostenlosen frihed. App scannen, Meditation starten und den Moment genießen. Erlebe eine einzigartige Verbindung aus Duft und Achtsamkeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Einmal abgespielt, bleibt die Meditation in deiner App gespeichert – für deine nächste Auszeit auf Knopfdruck. Jetzt im App Store oder Google Play Store kostenlos herunterladen und Entspannung neu entdecken!
Inhalt und Anwendung
Anwendung:
Inhalt:
Verpackung:
100 ml Schwarzglasflasche mit Kindersicherungsverschluss
Sicherheits- und Produktressourcen
Hersteller und verantwortliche Person für die EU
frihed. GmbH
Feldstrasse 47
21335 Lüneburg
Deutschland
Ansprechpartner: Florian Meyer
service@frihednordicwear.com
+49 4131 9925111
Sicherheitshinweise
Bilder zur Produktsicherheit
Die Verpackung vom Produkt ist im oberen Bereich dieser Seite in den Produktfotos zu finden.
UFI Code
4E49-X06G-H008-DT45
GTIN:
4262487180392

Startup aus Norddeutschland
Unser Startup aus Lüneburg hat eine Mission: Sauna und Wellness neu zu definieren. Inspiriert von Wissenschaft und Praxis entwickeln wir innovative Produkte, die Körper und Geist auf eine ganz neue Weise verbinden. Wir legen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe, nachhaltige Konzepte und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse – weil echtes Wohlbefinden nur dann entsteht, wenn alles zusammenpasst.
Mit unseren geführten Entspannungsreisen bringen wir Meditation direkt in die Sauna und schaffen so ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis, das es so noch nie gab. Für ein tiefes Durchatmen, einen klaren Kopf und Entspannung, die nachwirkt.
Dabei setzen wir auf höchste Qualität und spürbare Wirkung – weil du nur das Beste verdienst. Egal, ob Saunaaufgüsse, Duftsprays, Wellnesssalze oder unsere einzigartigen Meditationen – unser Ziel ist es, dein Entspannungserlebnis auf das nächste Level zu heben.
Gönn dir deine Auszeit noch heute und erlebe Sauna & Wellness völlig neu – intensiver, moderner und entspannender als je zuvor.
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Saunaaufguss
Inner Calm
So riecht er in der Sauna
Duftprofilblumig · weich · holzig
- Beim AufgießenEukalyptusKopfnote
- In der HitzeLavendel, JohannisbeereHerznote
- Im NachklangZedernholzBasisnote
€24,90
pro Aufguss
ab €0,71*
Duft
Duft wählen
- Bestseller
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Winter NightsLimitedZimt, Sternanis, Bratapfel
-
DEFENSE+Heat & RelaxMenthol, Eukalyptus, Wintergrün
-
Zirbe, Latsche & EukalyptusBio
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Arctic BirchEisminze, Birke
- Botanical, ohne Alkohol
-
Zitrone & OrangeOhne Alkohol
-
FichtennadelOhne Alkohol
-
EukalyptusOhne Alkohol
- Frisch & kühl
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Zirbe, Minze & GrapefruitBio
-
Aura VibeLitsea Cubeba, Minze, Zedernholz
-
Grüne Minze
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ACTIVATE+Heat & RelaxMinze, Kampfer, Terpentin
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Frozen HoneyEisminze, Honig
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Sauna Ice
- Zitrisch & fruchtig
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Limette, Mandarine & GrapefruitBio
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Pure GlowBergamotte, Lemongras, Ingwer
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Zen PulseBlutorange, Pfeffer, Jasmin
-
Blutorange
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Mint MojitoLimette, Minze, Rohrzucker
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FOCUS+Heat & RelaxBergamotte, Limette, Palmarosa
- Holzig & harzig
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Weißtanne
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Fichte, Ingwer & OrangeBio
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Lux IncensumLimitedWeihrauch, Zedernholz
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Forest WhisperZedernholz
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ZirbeLimited
-
LatschenkieferLimited
- Kräuter & Blüten
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Inner CalmEukalyptus, Lavendel, Johannisbeere, Zedernholz
-
Alpenkräuter
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RECHARGE+Heat & RelaxMandarine, Lavendel, Zedernholz
- Süß & würzig
-
Coconut JoyKokosnuss, Vanille
-
Berry InfusionErdbeere, Sahne
-
Ice Tea PeachPfirsich, Schwarztee
Größe
Spar-Set
Mehr Aufgüsse, mehr Vorteil
- ab 4 StückBecher gratis
- ab 6 Stück−15 %
- ab 8 Stück−20 %
Alle Düfte und Linien frei kombinierbar. Der Becher ist ab 4 Aufgüssen dabei, auch zusammen mit dem Rabatt.
Die ganze Premium-Serie
Inner Calm · Pure Glow · Aura Vibe · Zen Pulse
€99,60 + Becher gratis
Spar-Set
Stell dir dein Set zusammen
- ab 4 StückBecher gratis
- ab 6 Stück−15 %
- ab 8 Stück−20 %
Premium
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Inner Calmblumig · weich · holzig€24,90 · 100 ml
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Pure Glowzitrisch · würzig · hell€24,90 · 100 ml
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Aura Vibeholzig · kühl · zitrisch€24,90 · 100 ml
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Zen Pulseblumig · fruchtig · pfeffrig€24,90 · 100 ml
Heat & Relax
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RECHARGE+ruhig · blumig · holzig€29,90 · 100 ml
-
DEFENSE+eisig · klar · kräftig€29,90 · 100 ml
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FOCUS+zitrisch · klar · blumig€29,90 · 100 ml
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ACTIVATE+kühl · harzig · kräftig€29,90 · 100 ml
Bio-Linie
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Zirbe, Latsche & Eukalyptusharzig · waldig · klar€24,90 · 100 ml
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Zirbe, Minze & Grapefruitalpin · spritzig · kühl€24,90 · 100 ml
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Limette, Mandarine & Grapefruitspritzig · saftig · hell€24,90 · 100 ml
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Fichte, Ingwer & Orangeharzig · würzig · warm€24,90 · 100 ml
Flow-Linie
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Mint Mojitosüß · spritzig · minzig€16,90 · 100 ml
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Coconut Joycremig · süß · sommerlich€16,90 · 100 ml
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Berry Infusionsüß · cremig · fruchtig€16,90 · 100 ml
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Ice Tea Peachfruchtig · leicht · sommerlich€16,90 · 100 ml
Pure-Linie
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Weißtanneklar · waldig · kühl€14,90 · 100 ml
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Alpenkräuterwürzig · grün · frisch€14,90 · 100 ml
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Blutorangefruchtig · saftig · sonnig€14,90 · 100 ml
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Grüne Minzeminzig · kühl · grün€14,90 · 100 ml
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Forest Whisperholzig · warm · ruhig€19,90 · 100 ml
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Arctic Birchkühl · grün · klar€14,90 · 100 ml
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Frozen Honeysüß · kühl · weich€14,90 · 100 ml
Botanical
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Botanical Zitrone & Orangefrisch · fruchtig · hell€19,90 · 100 ml
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Botanical Fichtennadelwaldig · harzig · klar€19,90 · 100 ml
Limited & Menthol
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Winter Nightswürzig · süß · winterlich€14,90 · 100 ml
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Zirbeholzig · harzig · alpin€14,90 · 100 ml
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Latschenkieferharzig · klar · alpin€14,90 · 100 ml
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Sauna Iceeisig · rein · kräftig€17,90 · 100 ml
€0,00
inkl. MwSt., zzgl. Versand
Das Heat & Relax Ritual
Ein Saunaabend in drei Schritten
Im ersten Gang der Aufguss. Im zweiten Gang das Salzpeeling auf die warme, feuchte Haut, direkt in der Sauna. Zum Schluss das Massageöl, in der Sauna oder danach. Die Haut fühlt sich glatt und gepflegt an.
Eukalyptus verbindet Aufguss und Peeling, Lavendel das Peeling mit dem Öl.
Ritual komplett
Peeling und Öl zusammen €9,80 günstiger
Aufgussbecher gratis dazu
Sofort verfügbar. In 1–3 Tagen bei dir ·
Schneller verfügbare Produkte mit Minis zum Ausprobieren
Audio
Hör kurz rein
Florian über Aufguss und Meditation
Dosierung und Ablauf
- 2 Kappendezent
- 3 Kappenausgewogen
- 4 Kappenkräftig
Richtwert auf 1 Liter Wasser. Wie kräftig du es magst, ist Geschmackssache. In einer kleinen Heimsauna reicht oft weniger, eine große Kabine braucht mehr.
- Mischen. Den Aufguss ins Wasser geben, als Richtwert 2–4 Kappen auf einen Liter. Kurz umrühren.
- Aufgießen. In kleinen Kellen gleichmäßig über die heißen Steine geben, nicht auf Heizstäbe oder Ofenwände.
- Verteilen. Mit einem Handtuch die warme, duftende Luft langsam im Raum bewegen.
- Danach. Restliches Aufgusswasser nicht in der Kabine stehen lassen und die Flasche außerhalb der Sauna lagern.
Nie unverdünnt auf den Ofen geben. Das Konzentrat ist entzündbar.
Die passende Menge für deine Sauna rechnet dir die kostenlose frihed. App aus. Mehr zur App
Die Inhaltsstoffe im Detail
Eukalyptus
Kühl, klar und leicht kampferartig. Erinnert an frische Eukalyptusblätter. Frisch, mit einem leicht medizinischen Ton.
- Pflanzenteil
- Blätter und Zweigspitzen
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige, meist rektifiziert
- Heimat
- Südostaustralien, v. a. Tasmanien; weltweit in Plantagen angebaut
WissenswertErstmals gesammelt wurde der Blaue Eukalyptus 1792/93 an der Südostküste Tasmaniens. Seit 1962 ist er die offizielle Blume des australischen Bundesstaats.
LavendelLavandula angustifolia
Blumig, krautig und frisch, mit einer weichen, leicht süßen Note. Erinnert an Lavendelfelder und Duftsäckchen im Wäscheschrank.
- Pflanzenteil
- Blütenstände
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation der blühenden Triebspitzen
- Heimat
- Wichtigstes Anbaugebiet: Provence (Südfrankreich)
WissenswertLavandin ist eine Kreuzung aus Echtem Lavendel und Speik-Lavendel. Sein Öl enthält weniger Ester wie Linalylacetat und gilt deshalb als einfachere Qualität.
Johannisbeere
Fruchtig, herb und leicht säuerlich, mit einem grünen Unterton. Erinnert an schwarze Johannisbeeren direkt vom Strauch.
- Pflanzenteil
- Knospen
- Gewinnung
- Lösungsmittelextraktion der Winterknospen (Absolue)
- Heimat
- Europa bis Zentralasien und Russischer Ferner Osten
WissenswertEin Teil des typischen Cassis-Dufts stammt von einer Schwefelverbindung in den Knospen, die schon in Spuren wirkt. Für die Parfümerie werden die Knospen im Winter geerntet.
Zedernholz
Trocken, warm und holzig, mit einer leicht süßlichen Note. Erinnert an Bleistiftholz und alte Holzschränke. Ruhig und gleichmäßig.
- Pflanzenteil
- Holz
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation von Holz, meist Kernholz oder Späne
- Heimat
- Atlaszeder: Nordafrika; Virginischer Wacholder: östliches Nordamerika
Wissenswert„Zedernholzöl“ ist eine Sammelbezeichnung. Wichtigste Quelle ist nicht eine echte Zeder, sondern der Virginische Wacholder, dessen Holz früher für Bleistifte verwendet wurde.
Pflanzenteil, Gewinnung und Heimat beschreiben die Duftpflanze allgemein. Die Zusammensetzung dieses Aufgusses findest du weiter unten unter „Sicherheit und Kennzeichnung“.
Aus dem Norden
frihed. ist dänisch und heißt Freiheit. Entwickelt in Lüneburg, inspiriert von nordischer Saunakultur.
Sicher bezahlen
PayPal, Apple Pay, Shop Pay oder Kreditkarte, verschlüsselt übertragen
30 Tage Rückgaberecht
Passt der Duft doch nicht zu dir, kannst du ihn innerhalb von 30 Tagen zurückschicken.
Kostenlose frihed. App
Für iOS und Android: Saunen finden, Saunagänge tracken, mit Freunden verbinden, Meditationen zum Duft und vieles mehr.
Passt dazu
Für einen ganzen Saunaabend
* 100 ml reichen je nach Dosierung für etwa 20–35 Aufgüsse, der Preis „ab“ bezieht sich auf 35. Wie kräftig du es magst, ist Geschmackssache – die frihed. App rechnet die Menge für deine Sauna aus.
Bewertungen
4,6 von 5
aus 130 Bewertungen
Was andere sagen über …
Duftprofil · Inner Calm
blumig · weich · holzig
Der letzte Gang am Abend. Lavendel und ein Hauch Johannisbeere, darunter trockenes Zedernholz. Die Gespräche werden leiser, der Tag liegt hinter dir.
So riecht er
Jeden Aufguss probieren wir im Team ausgiebig in der Sauna aus und bewerten ihn gemeinsam. Die Balken zeigen, wie wir den Duft wahrnehmen. Gerüche empfindet aber jeder ein wenig anders, sieh die Werte deshalb als Orientierung und nicht als Messung.
- Kühl & frisch
- Zitrisch
- Holzig & harzig
- Kräuter & Blüten
- Süß & würzig
- Intensität
- sanftkräftig
Beim Aufgießen verdampft das Wasser auf den heißen Steinen und trägt den Duft in die Kabine. Zuerst nimmst du die Kopfnote wahr, im Lauf des Gangs Herz und Basis. Der Alkohol im Aufguss sorgt nur dafür, dass sich die ätherischen Öle im Wasser verteilen, in der Hitze verdampft er sofort (warum Alkohol im Aufguss ist). Wie intensiv der Duft wirkt, hängt außer vom Duft selbst auch von der Menge, der Temperatur und der Größe deiner Sauna ab.
Duftverlauf
- Kopfnote Eukalyptus Beim Aufgießen. Was du zuerst riechst.
- Herznote Lavendel, Johannisbeere In der Hitzewelle. Der Kern des Dufts.
- Basisnote Zedernholz Im Nachklang. Was am längsten bleibt.
Warum Alkohol im Aufguss ist
Ätherische Öle lösen sich kaum in Wasser und würden als Film obenauf schwimmen. Deshalb hat dein Aufguss Alkohol als Basis: Er mischt sich vollständig mit Wasser und nimmt zugleich die Duftstoffe auf. So verteilen sie sich gleichmäßig im Aufgusswasser.
Unverdünnt ist das Konzentrat deshalb entzündbar. Gib den Aufguss immer ins Wasser und nie pur auf den Ofen. Welcher Alkohol enthalten ist, steht auf dem Etikett.
Auf dem Etikett erklärt
Viele Duftstoffe aus ätherischen Ölen sind als hautsensibilisierend eingestuft. Ab einer bestimmten Menge, in der Regel 0,1 %, nennt das Etikett sie deshalb namentlich, zusammen mit dem Hinweis „Kann allergische Reaktionen hervorrufen“.
- beta-PinenDuftbestandteil
- Ein Terpen mit holzig-harzigem Duft, eng verwandt mit alpha-Pinen. Auf dem Etikett steht der Stoff, weil Duftstoffe dieser Art ab einer bestimmten Menge namentlich angegeben werden müssen. Kommt vor in: Nadelbäume, Koriander, Kreuzkümmel; meist neben alpha-Pinen
- IsopropanolTrägerstoff
- Ein Alkohol, der die ätherischen Öle löst und im Aufgusswasser verteilt. Er bestimmt die Einstufung des Konzentrats mit: Unverdünnt ist es entzündbar, deshalb nie pur auf den Ofen geben. Kommt vor in: Technisch hergestellter Alkohol; in Spuren auch in Äpfeln
- LimonenDuftbestandteil
- Ein Terpen mit frischem Zitrusduft. d-Limonen, Dipenten und der lange chemische Name bezeichnen Formen desselben Stoffs. Genannt wird es, weil es – vor allem oxidiert – Hautallergien auslösen kann. Kommt vor in: Schalen von Orangen, Zitronen und Mandarinen; Nadelholzöle
- LinaloolDuftbestandteil
- Ein Terpenalkohol mit blumig-frischem Duft. Genannt wird er, weil er – vor allem oxidiert, also nach längerem Kontakt mit Luft – Hautallergien auslösen kann. Kommt vor in: Lavendel, Koriander, Bergamotte, Rosenholz
Sicherheit und Kennzeichnung
Achtung! Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung.Bei Hautreizung oder -ausschlag: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. Kontaminierte Kleidung ausziehen und vor erneutem Tragen waschen. Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen.
Enthält Isopropanol, Linalool, Limonen, beta-pinen. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.
Die vollständige Kennzeichnung mit Gefahrenpiktogrammen findest du auf dem Etikett in den Produktfotos.
- UFI
- 4E49-X06G-H008-DT45
- GTIN
- 4262487180392
- Verantwortlich
- frihed. GmbH, Feldstraße 47, 21335 Lüneburg, Deutschland, +49 4131 9925111, service@frihed.de
Die Informationen auf dem Produktetikett sind stets zu befolgen.
Scan & Relax · frihed. App
Zu diesem Duft gibt es eine eigene Meditation.
Auf der Flasche ist ein QR-Code. Scanne ihn mit der kostenlosen frihed. App, und eine geführte Meditation startet, die zu Inner Calm geschrieben wurde. Sie dauert etwa 12 bis 14 Minuten und bleibt danach in deiner App gespeichert. Spiel sie über einen kleinen Lautsprecher vor der Kabine ab oder hör sie im Ruheraum.
Für dein Aufguss-Ritual
Drei Gänge, drei Düfte: Diese Aufgüsse passen gut vor oder nach Inner Calm. Dazu ein paar Dinge, die den Abend rund machen.
Häufige Fragen
Wie riecht Saunaaufguss Inner Calm?
Der Duft ist blumig, weich, holzig.Zuerst nimmst du Eukalyptus wahr, im Kern Lavendel und Johannisbeere, und am Ende bleibt Zedernholz.
Wie dosiere ich den Aufguss?
Als Richtwert 2–4 Kappen auf 1 Liter Wasser. Wie kräftig du es magst, ist Geschmackssache und hängt auch von der Größe deiner Sauna ab. Am genauesten rechnet der kostenlose Aufgussrechner in der frihed. App die Menge für dich aus. Gib den Aufguss nie unverdünnt auf den Ofen.
Warum enthält der Aufguss Alkohol?
Ätherische Öle lösen sich kaum in Wasser und würden als Film obenauf schwimmen. Deshalb hat dein Aufguss Alkohol als Basis: Er mischt sich vollständig mit Wasser und nimmt zugleich die Duftstoffe auf. So verteilen sie sich gleichmäßig im Aufgusswasser.Unverdünnt ist das Konzentrat deshalb entzündbar. Gib den Aufguss immer ins Wasser und nie pur auf den Ofen. Welcher Alkohol enthalten ist, steht auf dem Etikett.
In welcher Sauna kann ich ihn verwenden?
In der finnischen Sauna, in der Heimsauna und im Saunafass: ins Aufgusswasser geben und mit der Kelle über die heißen Steine verteilen. Für Infrarotkabinen ohne Saunaofen nimmst du besser ein Infrarotkabinenspray. In öffentlichen Saunen macht meist der Saunameister den Aufguss, frag vorher nach.
Gibt es zu Inner Calm eine Meditation?
Ja. Auf der Flasche ist ein QR-Code. Scanne ihn mit der kostenlosen frihed. App, dann startet eine geführte Meditation, die zu diesem Duft geschrieben wurde. Sie dauert etwa 12 bis 14 Minuten und bleibt danach in deiner App gespeichert.
Aus Lüneburg
Angefangen hat alles mit einer selbst genähten Saunamütze.
Ich wollte meinen Kopf in der Sauna vor der Hitze schützen und habe mir dafür eine Mütze genäht. Daraus ist frihed. entstanden.
Heute entwickeln wir in Lüneburg Saunaaufgüsse, Zubehör und die frihed. App mit geführten Saunameditationen. Wenn du Fragen zu einem Duft hast, ruf uns an oder schreib uns, wir helfen dir persönlich weiter.
Florian Meyer, Gründer von frihed.
Mit diesem Kauf sammelst du 25 fri.points
Ab 150 Punkten gibt es einen Aufguss gratisWie es funktioniert






















































































