Showgus, også kaldet eventgus, er en iscenesat saunagus, hvor musik, vifteteknik, lys, kostumer eller en historie er i centrum. Ifølge Wikipedia er det sjovet, der står i forgrunden ved en oplevelses- eller showgus. I modsætning til den stille klassiske saunagus må man gerne tale undervejs.
Det hører med
En showgus har som regel et tema. Gusmestre viser en koreografi med håndklæder og vifter, og dertil kommer kraftfuld musik, lyseffekter eller røg ved gulvet, beskriver portalen Wellness Heaven. Nogle steder bruger man brændende iskugler med duft som højdepunkt. Ved Aufguss-VM bedømmer juryen blandt andet professionalisme, varmeopbygning, vifteteknik, dufte, tema og showelementer samt følelser og kreativitet. Hvordan teknikkerne fungerer, kan du læse i artiklen Viftning ved saunagus.
Forskellen til den klassiske saunagus
Den klassiske saunagus er rolig: vand med duft på stenene, viftning, sved. Den tyske saunaforening Deutscher Sauna-Bund sætter i sin retningslinje 6 til 10 minutter af til det, højst 12, desuden én saunagus i timen og en temperatur ved loftet på 90 grader. Showgus går ofte ud over det. Stadtwerke Ratingen markerer deres eventgus med 10 til 12 minutter og en stor mængde vand, der går ud over det normale. Søger du først og fremmest ro, er du bedre tjent med den klassiske saunagus.
Det skal du være opmærksom på
Sæt dig længere nede, hvis du ikke kender varmen endnu, for det bliver markant varmere øverst. Du må altid forlade saunaen, også midt i showet. Nogle formater inviterer endda til fællessang, for eksempel en stemningsgus i Badeparadies Schwarzwald. Drik nok før og efter, og planlæg en ordentlig pause bagefter. Har du problemer med hjerte eller kredsløb, så afklar først med din læge, om så lange og intense saunagus passer til dig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe varer en showgus?
Det varierer. Mange eventgus varer længere end en klassisk saunagus, og Stadtwerke Ratingen angiver for eksempel 10 til 12 minutter for deres.
Må man tale under en showgus?
I modsætning til den klassiske saunagus er det ofte direkte ønsket, og ifølge Wikipedia hører vittigheder og musik med. Er du i tvivl, så følg gusmesteren.
Denne artikel erstatter ikke lægelig rådgivning. Har du gener eller kendte sygdomme, så tal med din læge, før du går i sauna.
Relaterede begreber: Aufguss-VM, Saunagus med lyd, Isgus og Hvilefase. Alle begreber finder du i saunaleksikonet.
