I Londons Canary Wharf booker virksomheder nu deres brainstorms i en saunalounge til 65 personer. Hos en fintech i Shoreditch er saunaen en del af kontoret. Efter bowling, madlavningskursus og escape room er saunaen blevet det nye teamevent. Vi viser dig, hvor trenden kommer fra, hvad Finland har gjort i årtier, og hvordan en saunaaften med kollegaerne lykkes, uden at nogen føler sig utilpas.
Det vigtigste på et øjeblik
- London viser vejen: firmasauna og saunalounge.
- Ikke alle synes, det er en god idé.
- Finland: saunaen som et sted i øjenhøjde.
- Saunadiplomati: forhandlinger i varmen.
- Hvad der er muligt for teams.
- Regler for et vellykket teamevent i saunaen.
- En workshop i saunagus som programpunkt.
- En gaveidé til teams.
1. London viser vejen: firmasauna og saunalounge
Det britiske magasin Elle Decoration beskrev trenden i januar 2026. To eksempler står i centrum. Fintechvirksomheden Wise har sin egen sauna i hovedkvarteret i Shoreditch. Bygningen har fem etager og plads til over 1.000 ansatte. Ifølge arkitekturartikler er saunaen et nik til virksomhedens estiske rødder, og dertil kommer hvilekapsler, massagestole og et fitnesscenter. Det andet eksempel er Arc i Canary Wharf, et badehus, der åbnede i januar 2025. Ifølge fagmagasinet Spa Business står Storbritanniens største sauna her med plads til 65 personer. Ifølge Elle Decoration booker arbejdsgivere fra området fælles brainstorms her. Idéen bag: Når man sveder sammen, taler man anderledes til hinanden end i mødelokalet.
2. Ikke alle synes, det er en god idé
Det bemærkelsesværdige ved artiklen er tonen. Skribenten kan ikke lide saunaer og spørger, om firmasaunaen driver wellnesstrenden for vidt. Hun ser praktiske og personlige faldgruber: håndklæder, der glider, usikkerhed om nøgenhed og ubetænksomme sætninger i varmen. For generte mennesker kan sådan et tilbud endda blive en ulempe. Hendes konklusion: en bombe under HR-afdelingen, der bare venter på at sprænge. Bekymringerne er ikke grebet ud af luften. I en tysk YouGov-undersøgelse fra 2017 nævnte 19 procent af dem, der ikke går i sauna, blufærdighed som grund, og 42 procent varmen. Et teamevent i saunaen kan være fantastisk, men kun hvis det ikke sætter nogen under pres. Det handler reglerne længere nede om.
3. Finland: saunaen som et sted i øjenhøjde
For finnerne er det ikke noget nyt at gå i sauna med kollegaerne. Ifølge UNESCO har landet omkring 3,3 millioner saunaer og cirka 5,5 millioner indbyggere. I 2020 kom den finske saunakultur på listen over menneskehedens immaterielle kulturarv. Ifølge Business Finland, det statslige agentur for erhvervsfremme, går omkring 90 procent af befolkningen i sauna mindst en gang om ugen. Mange store virksomheder har en sauna i huset. Agenturet beskriver saunaen som et sted for klar, direkte kommunikation, hvor status og hierarki ikke spiller nogen rolle. De store beslutninger træffes stadig i mødelokalet. I saunaen vokser snarere den tillid, de bygger på. Mere om saunakulturen i Norden kan du læse i Sauna i Finland.
4. Saunadiplomati: forhandlinger i varmen
Hvor seriøst Finland tager det, ses i diplomatiet. I en tale fra det finske udenrigsministerium fra 2010 hedder det, at alle landets 98 diplomatiske og konsulære repræsentationer har deres egen sauna. Parlamentsbygningen i Helsinki har sin egen saunaafdeling. Præsident Urho Kekkonen, der sad i over 25 år, inviterede statsgæster i sin private sauna, hvor formelle forhandlinger ofte blev fulgt af uformelle samtaler. Han tilskrives sætningen om, at i saunaen er alle lige. Også virksomheder bruger princippet: Talen nævner Nokias hovedkvarter i Espoo med saunaer til de ansatte som eksempel. Man behøver ikke romantisere den slags anekdoter. Men de viser, hvorfor saunaen er interessant for teams. Uden jakkesæt og visitkort mødes folk mere som mennesker.
5. Hvad der er muligt for teams
En egen firmasauna er de fleste steder en undtagelse. Til et teamevent findes der nemmere veje:
- Book et saunaområde eller en privat sauna: Nogle badeanlæg og hoteller udlejer områder eksklusivt til grupper, nogle gange også med badetøj. Spørg bare.
- Lej en mobil sauna: En tøndesauna eller en saunavogn kan komme ud på firmagrunden eller til sommerfesten.
- Byg en firmasauna: en investering med spørgsmål om plads, ventilation, hygiejne og ansvar, som skal planlægges godt.
Og hvad med sundhedsfremme på arbejdspladsen? Om og hvordan et saunatilbud passer ind i virksomhedens sundhedsordning, afklarer du bedst direkte med jeres sundhedsforsikring eller jeres rådgiver. Skattemæssige spørgsmål hører hjemme hos en revisor. Vi kan og vil ikke love noget om det.
6. Regler for et vellykket teamevent i saunaen
For at idéen ikke bliver til en pinlig aften, hjælper et par klare regler:
- Frivilligt: Ingen skal ind i saunaen. Planlæg et program, hvor man også kan være med uden saunatur, for eksempel hvilerum, mad eller en gåtur.
- Badetøj: I mange saunaer, især i Tyskland, er det normalt at være uden tøj. Blandt kollegaer er badetøj det bedre valg. Meld det ud på forhånd.
- Ingen hierarkilege: ingen konkurrence om, hvem der holder længst, ingen medarbejdersamtaler på bænken.
- Alkoholfrit under saunaturene: sørg for te, vand og saftevand.
- Helbred er en privatsag: Den, der springer over, behøver ikke forklare sig.
Hvorfor tøjspørgsmålet fylder i mange saunaer, læser du i Nøgen i saunaen? Grundreglerne for offentlige saunaer har vi samlet i vores saunaetikette.
7. En workshop i saunagus som programpunkt
En workshop i saunagus giver aftenen en struktur. En gusmester forklarer, hvad der sker under en saunagus, hvorfor saunaduften kommer fortyndet i vandet, og hvordan man fordeler varmen med håndklædet. Bagefter må alle prøve at vifte selv. Det er sjovt, kræver lidt mod og skaber præcis de fælles øjeblikke, man stadig taler om dagen efter. Det er helt i orden bare at kigge med. Et forløb kunne se sådan ud: velkomst og kort introduktion, en rolig første saunagus, øvelse i at vifte med et håndklæde i hvileområdet, en anden saunagus med en duft, som teamet har valgt på forhånd, og til sidst fælles spisning. Hvilke teknikker der findes, viser Vifteteknikker til saunagus.
8. En gaveidé til teams
Ikke alle teams vil i sauna sammen. En gave til den næste saunatur eller til hjemmet er den roligere variant. Som tak ved årets afslutning, som velkomst til nye kollegaer eller som minde om den fælles saunaaften passer et gavesæt, for eksempel med saunahue og saunaduft. Et udvalg finder du i vores gaver og gavesæt. Vil du bestille til hele afdelingen på én gang, så planlæg lidt i forvejen, især op til jul. Så kommer gaven frem i tide, og alle får deres egen lille pakke. Et lille kort med et par personlige linjer gør gavesættet til en ægte tak.
Ofte stillede spørgsmål
Er det pinligt at gå i sauna med kollegaer?
Det kan det være, hvis nogen føler sig presset, eller hvis tøjspørgsmålet ikke er afklaret. Med frivillig deltagelse, badetøj og et program for alle bliver det for mange en afslappet aften. Det afgørende er, at ingen skal være med.
Går man nøgen i sauna med kollegaer?
I Tyskland er det udbredt at gå i sauna uden tøj, men ved teamevents er badetøj det bedre valg. Book helst en tekstilsauna eller et privat område, hvor badetøj er tilladt. Meld reglen ud på forhånd.
Hvor mange saunature giver mening ved et teamevent?
To til tre ture med pauser er rigeligt. Sæt tre til fire timer af til hele aftenen, så ingen skal skynde sig. Den, der kun vil tage én tur, er lige så meget med.
Til teamgaver og større mængder kan du bruge vores forespørgsel for erhvervskunder. Flere idéer efter budget finder du i 15 gaver til saunaelskere 2026.
