Laconium betegner et tørt sveddrum efter forbillede af det romerske laconicum, i dag som regel et mildt varmerum med opvarmede vægge og bænke. Navnet henviser til Lakonien, landskabet omkring Sparta. Moderne laconier ligger som regel på omkring 55 til 65 °C.
Oprindelse og betydning
I de romerske termer var laconicum et tørt sveddrum uden bassin. Det var varmere end caldarium, og derfor blev man der kortere tid. Ikke alle termer havde sådan et rum. Arkitekten Vitruvius beskriver det som et rum med kuppel, der grænser op til tepidarium. I kuplen sad en åbning med en bronzeskive i kæder, som man kunne hæve eller sænke for at regulere varmen. Navnet går tilbage til spartanerne, som ifølge Encyclopaedia Britannica fra 1911 kun tillod denne form for varmt bad. Det største kendte laconicum hørte ifølge samme kilde til Agrippas termer i Rom og havde en diameter på cirka 23 meter. Intet af det er bevaret.
Temperatur og luftfugtighed i dag
Et moderne laconium fungerer anderledes end den finske sauna med dens ovn. Varmen stråler jævnt ud fra vægge, gulv og siddeflader. Saunaproducenten Klafs angiver cirka 60 °C ved 15 til 20 procent luftfugtighed, det tyske videnmagasin Planet Wissen 55 til 65 °C. Ifølge Planet Wissen er det dermed mildere end en finsk sauna, og et ophold kan vare op til en time. Mange oplever den jævne strålevarme som behagelig. Synes du, den finske sauna er for varm, kan du her lande i ro og langsomt varme kroppen op.
Det skal du være opmærksom på
Navnet bruges ikke ens alle steder. Bali-Therme i Bad Oeynhausen kalder sit dampbad med cirka 45 °C og 100 procent luftfugtighed for laconium. I Limes-Therme Bad Gögging hedder en sauna med op til 90 °C derimod laconicum. Kig derfor på skiltet ved døren, eller spørg, hvilket klima der venter dig. Hvordan temperaturerne i forskellige saunaer adskiller sig, kan du læse i saunatemperatur: hvor varmt er ideelt?.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor varmt er et laconium?
Som regel cirka 55 til 65 °C ved lav luftfugtighed. Enkelte badeanlæg bruger dog også navnet om dampbade eller varme saunaer.
Hvad er forskellen på laconium og sudatorium?
Om antikken beskriver mange kilder laconicum som et tørt og sudatorium som et fugtigt sveddrum. Helt ensartet er brugen dog ikke engang i fagliteraturen.
Relaterede begreber: sudatorium, tepidarium, caldarium og sanarium. Alle begreber finder du i saunaleksikonet.
