Neues Tattoo, und am Wochenende ist der Saunatag geplant? Dann lieber noch etwas warten. Hier erfährst du, warum und wie lange.
Kurz gesagt: Ein frisches Tattoo ist eine offene Wunde. Hitze, Schweiß und Feuchtigkeit können die Heilung stören und das Infektionsrisiko erhöhen. Viele Tätowiererinnen und Tätowierer empfehlen deshalb vier bis sechs Wochen Pause, bis die Haut vollständig verheilt ist. Halte dich an die Empfehlung deines Studios. Verheilte Tattoos kannst du ganz normal mit in die Sauna nehmen.
Warum nicht mit frischem Tattoo?
- Offene Haut: In den ersten Wochen ist die Haut verletzt. Keime aus feuchter Umgebung haben leichteres Spiel.
- Hitze und Schweiß: Sie weichen die Kruste auf, die die Farbe schützt. Dadurch kann Farbe verloren gehen.
- Reibung: Handtuch und Holz reiben auf der empfindlichen Stelle.
- Abkühlen: Tauchbecken und Whirlpools sind in der Heilphase ohnehin tabu.
Woran du erkennst, dass es verheilt ist
- keine Kruste und keine Schüppchen mehr
- die Haut glänzt nicht mehr, sondern sieht aus wie die Haut drumherum
- keine Rötung, keine Schwellung, kein Jucken
Bei großen Tattoos oder empfindlicher Haut kann das länger als sechs Wochen dauern. Im Zweifel frag in deinem Studio nach.
Verheilte Tattoos in der Sauna
Ein verheiltes Tattoo macht in der Sauna keine Probleme. Ein paar Tipps, damit es lange schön bleibt:
- Nach dem Saunatag gut pflegen, die Haut ist dann trockener als sonst. Ein Öl wie das RELEASE+ Massageöl auf der feuchten Haut hilft.
- Beim Peeling um frische oder empfindliche Stellen einen Bogen machen. Wie du sonst peelst, steht in Körperpeeling nach der Sauna.
- Viel trinken, gut gepflegte Haut hält Farben länger frisch.
Mehr zur Hautpflege nach der Sauna in Sauna und Haut.
Was gilt für Piercings?
Auch frische Piercings sind kleine Wunden. Warte, bis sie verheilt sind. Bei verheilten Piercings kann Metallschmuck in der Hitze sehr warm werden. Viele nehmen ihn deshalb vorher raus oder wechseln auf Kunststoff.
Häufige Fragen
Kann ich das Tattoo mit Folie abkleben?
Davon ist abzuraten. Unter der Folie staut sich Feuchtigkeit und Wärme, das stört die Heilung noch mehr.
Und eine Infrarotkabine?
Auch hier gilt: erst wenn das Tattoo verheilt ist. Die Hitze wirkt direkt auf die Haut.
Bleicht die Sauna Tattoos aus?
Nicht, wenn sie verheilt sind. Viel stärker schadet Sonnenlicht.
